Le spinning est une activité d’entraînement sur vélo. L’activité se déroule sur une musique entraînante dans une ambiance chaleureuse et dynamique. Activité travaillant autant le système cardiovasculaire que musculaire. L’entraînement est très varié et intense. Il se déroule autant en continu que par intervalle.

Nos vélos sont équipés avec des pédales Shimano SPD.

HORAIRE PRINTEMPS 2025

LUNDI

16 h 45 à 17 h 30

Instructrice : Marie-Pierre Fillion

MARDI

Spinning Lève-tôt

6 h 50 à 7 h 40

Instructrice : Josianne Savard

12 h 10 à 13 h

Instructeur : Marie-Pierre Fillion

17 h 30 à 18 h 30

Instructeur : Tommy Dufour

MERCREDI

16 h 30 à 17 h 30

Instructrice : Josianne Savard

JEUDI

12 h 10 à 13 h

Instructrice : France Gaudreault