CARDIO INTERVALLES

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Entraînement par intervalles d’intensité moyenne à élevée qui consiste à travailler par alternance votre capacité cardiovasculaire et musculaire. L’entraînement se fait dans le cadre d’un cours de groupe dynamique, sur musique. La partie cardiovasculaire consiste à faire un court segment chorégraphié, cette partie est suivie par un bloc musculaire.

10 janvier au 30 avril 2022
Horaire

Lundi
8 h 45 à 9 h 45
Instructrice: Adélaïde Bourque

12 h 10 à 13 h
Instructrice: France Gaudreault

Mercredi
8 h 45 à 9 h 45
Instructeur: Carl Laberge

12 h 10 à 13 h
Instructrice: France Gaudreault

Samedi
8 h 30 à 9 h 30
Instructrice: France Gaudreault

Tarifs*   |  Pour tous les cours de groupe
Étudiants UQAC**
1er cours : 83 $
2e cours : 58 $
3e cours : 50 $
4e cours : 42 $

*Les taxes s’appliquent sur tous nos tarifs

**Pour bénéficier des avantages étudiants de l’UQAC, vous devez avoir cotisé le montant minimum des frais du service des sports à chaque session.

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Étudiants externes

1er cours : 97 $
2e cours : 68 $
3e cours : 58 $
4e cours : 49 $

*Les taxes s’appliquent sur tous nos tarifs

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Employés UQAC | Retraités UQAC

1er cours : 111 $
2e cours : 78 $
3e cours : 66 $
4e cours : 56 $

*Les taxes s’appliquent sur tous nos tarifs

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55 ans+

1er cours : 118 $
2e cours : 82 $
3e cours : 71 $
4e cours : 60 $

*Les taxes s’appliquent sur tous nos tarifs

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15 à 54 ans

1er cours : 139 $
2e cours : 97 $
3e cours : 83 $
4e cours : 70 $

*Les taxes s’appliquent sur tous nos tarifs

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