Entraînement par intervalles d’intensité moyenne à élevée qui consiste à travailler par alternance votre capacité cardiovasculaire et musculaire. L’entraînement se fait dans le cadre d’un cours de groupe dynamique, sur musique. La partie cardiovasculaire consiste à faire un court segment chorégraphié, cette partie est suivie par un bloc musculaire.
14 février au 30 avril 2022
Horaire
Lundi
8 h 45 à 9 h 45
Instructrice: Adélaïde Bourque
12 h 10 à 13 h
Instructrice: France Gaudreault
Mercredi
8 h 45 à 9 h 45
Instructeur: Carl Laberge
12 h 10 à 13 h
Instructrice: France Gaudreault
Samedi
8 h 30 à 9 h 30
Instructrice: France Gaudreault
Tarifs* | Pour tous les cours de groupe
Étudiants UQAC**
1er cours : 37 $
2e cours : 26 $
3e cours : 22 $
4e cours : 19 $
*Les taxes s’appliquent sur tous nos tarifs
**Pour bénéficier des avantages étudiants de l’UQAC, vous devez avoir cotisé le montant minimum des frais du service des sports à chaque session.
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Étudiants externes
1er cours : 43 $
2e cours : 30 $
3e cours : 26 $
4e cours : 22 $
*Les taxes s’appliquent sur tous nos tarifs
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Employés UQAC | Retraités UQAC
1er cours : 49 $
2e cours : 34 $
3e cours : 29 $
4e cours : 25 $
*Les taxes s’appliquent sur tous nos tarifs
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55 ans+
1er cours : 52 $
2e cours : 36 $
3e cours : 31 $
4e cours : 26 $
*Les taxes s’appliquent sur tous nos tarifs
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15 à 54 ans
1er cours : 61 $
2e cours : 43 $
3e cours : 37 $
4e cours : 31 $
*Les taxes s’appliquent sur tous nos tarifs
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