CARDIO INTERVALLES

Entraînement par intervalles d’intensité moyenne à élevée qui consiste à travailler par alternance votre capacité cardiovasculaire et musculaire. L’entraînement se fait dans le cadre d’un cours de groupe dynamique, sur musique. La partie cardiovasculaire consiste à faire un court segment chorégraphié, cette partie est suivie par un bloc musculaire.

7 septembre au 20 décembre 2021
Horaire

Lundi
8 h 45 à 9 h 45             COMPLET
Instructrice: Adélaïde Bourque

12 h 10 à 13 h
Instructrice: France Gaudreault

Mercredi
8 h 45 à 9 h 45
Instructeur: Carl Laberge

12 h 10 à 13 h              COMPLET
Instructrice: France Gaudreault

Samedi
8 h 30 à 9 h 30
Instructrice: France Gaudreault

Horaire complet des cours de groupe

Tarifs*   |  Pour tous les cours de groupe
Étudiants UQAC**
1er cours : 79 $
2e cours : 55 $
3e cours : 48 $
4e cours : 39 $

*Les taxes s’appliquent sur tous nos tarifs

**Pour bénéficier des avantages étudiants de l’UQAC, vous devez avoir cotisé le montant minimum des frais du service des sports à chaque session.

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Étudiants externes

1er cours : 92 $
2e cours : 64 $
3e cours : 56 $
4e cours : 46 $

*Les taxes s’appliquent sur tous nos tarifs

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Employés UQAC | Retraités UQAC

1er cours : 105 $
2e cours : 74 $
3e cours : 63 $
4e cours : 52 $

*Les taxes s’appliquent sur tous nos tarifs

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55 ans+

1er cours : 111 $
2e cours : 78 $
3e cours : 66 $
4e cours : 56 $

*Les taxes s’appliquent sur tous nos tarifs

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15 à 54 ans

1er cours : 131 $
2e cours : 92 $
3e cours : 78 $
4e cours : 66 $

*Les taxes s’appliquent sur tous nos tarifs

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