Entraînement sans impact, accessible à tous. Cet entraînement est axé sur l’endurance musculaire, mais vous permettra également de travailler votre cardiovasculaire ainsi que votre posture.

8 janvier au 26 avril 2023

HORAIRE

LUNDI
10 h à 11 h
Instructrice : Adélaïde Bourque

MERCREDI
13 h 15  à 14 h 15
Instructrice : Ann-Marie Lamothe