Pourquoi choisir un programme d’entraînement ?

Nos kinésiologues vous offrent un programme d’entraînement personnalisé, conçu pour répondre à vos objectifs :
💪 Renforcement musculaire
🏃 Amélioration de l’endurance cardiovasculaire
⚖ Perte de poids
🎯 Adaptation à une condition médicale (douleurs, blessures, etc.)

Mise à jour ou ajustement de programme – 100 $ (taxes en sus)

💡 Pour ceux ayant déjà rencontré un kinésiologue et bénéficié d’un programme.

📅 Deux rencontres :

• 30 minutes : Ajustement du programme selon votre progression.
• 45 à 60 minutes : Remise et explication détaillée.

Plan d’entraînement initial – 150 $ (taxes en sus)

💡 Pour ceux qui n’ont jamais eu de programme d’entraînement.

📅 Deux rencontres :

• 60 minutes : Évaluation complète et définition des objectifs.
• 60 minutes : Remise et explication détaillée du programme.

Planification d’entraînement – Tarif selon la demande

Un programme 100 % sur mesure, élaboré après discussion avec le kinésiologue.

📅 Réservez votre séance dès maintenant via notre plateforme : Réservations – – Outlook

📩 Contact : Pour toute question, contactez Florence Desbiens à f1desbie@uqac.ca.