Entraînement se divisant en deux parties, la première partie vise le développement cardiovasculaire à intensité élevée. Elle est répartie en blocs de chorégraphies simples. La seconde partie se compose d’un travail musculaire intense.

9 janvier au 29 avril 2023

HORAIRE

MARDI
16 h 30 à 17 h 30
Instructeur: Carl Laberge

17 h 45 à 18 h 45
Instructeur: Carl Laberge