Perfectionnement en volleyball

Ce camp est offert aux jeunes de 13 à 16 ans ayant un minimum d’une à deux années d’expérience en volleyball organisé, que ce soit dans le réseau scolaire RSEQ ou en volleyball civil. Il s’adresse aux athlètes qui souhaitent évoluer dans un environnement structuré et poursuivre leur développement en volleyball.

Les participantes seront encadrées par le personnel des INUK. Une évaluation sera réalisée en début de semaine afin de former des groupes adaptés au niveau de chacune. Le camp accueille un maximum de 36 participantes, réparties en 3 groupes de 12.

Expérience offerte

Le camp de perfectionnement des INUK propose une expérience inspirée du sport universitaire. Les participantes évolueront dans un environnement encadré leur permettant de développer leurs habiletés techniques, leur compréhension du jeu et leur autonomie comme athlètes.

Au cours de la semaine, les participantes prendront part à :

  • Entraînements de volleyball encadrés par les entraîneurs et athlètes des INUK
  • Séances de préparation physique inspirées des programmes utilisés en saison
  • Atelier culinaire avec la nutritionniste des INUK (préparation du dîner)
  • Atelier de préparation mentale avec la préparatrice mentale des INUK
  • Ateliers spécialisés avec des entraîneurs invités

Les participantes auront accès à certaines installations utilisées par les équipes des INUK, incluant les vestiaires. Un chandail de camp sera remis à chacune, et une photo d’équipe sera réalisée durant la semaine.

Un cahier de l’athlète sera également remis, incluant une évaluation réalisée par l’équipe d’entraîneurs afin de soutenir le développement des participantes.

Les repas et collations sont fournis chaque jour. La semaine se conclura par un tournoi permettant de mettre en pratique les apprentissages réalisés.

D’autres éléments pourraient s’ajouter à la programmation.

Ouverture des inscriptions

Les inscriptions pour le camp de perfectionnement ouvriront le 13 mai à 18 h.

*Veuillez prendre note qu’un délai pouvant aller jusqu’à 24 heures est nécessaire uniquement dans le cas de la création d’un nouveau compte ou de l’ajout d’un enfant sur la plateforme d’inscription. Si votre compte est déjà actif et que le profil de votre enfant est créé, aucun délai n’est à prévoir. Nous vous recommandons de valider votre accès avant l’ouverture des inscriptions.

Horaire du camp

Le camp se déroule de 9 h à 16 h 15. Les participantes vivront des journées complètes combinant entraînements et ateliers spécialisés.

Voici un aperçu d’une journée type :

  • Bloc 1 (9 h à 10 h 30) : entraînement de volleyball
  • Bloc 2 (10 h 30 à 12 h) : ateliers en rotation selon les groupes
    • nutrition
    • préparation mentale
    • préparation physique
  • Dîner : 30 minutes
  • Bloc 3 (12 h 45 à 14 h 30) : ateliers spécifiques en lien avec le volleyball (visionnement, analyse de jeu, interventions d’entraîneurs invités et situations appliquées)
  • Bloc 4 (14 h 45 à 16 h 15) : entraînement de volleyball

Les ateliers sont répartis en rotation afin que chaque participante puisse vivre l’ensemble de l’expérience au cours de la semaine.

La dernière journée sera consacrée à un tournoi.

L’horaire détaillé sera transmis avant le début du camp. Des ajustements mineurs pourraient être apportés à la programmation.

Semaine disponible (13 à 16 ans)
  • 29 juin au 3 juillet

*Ouvert le 1er juillet pour la fête du Canada

Le choix du camp est déterminé en fonction de l’âge que l’enfant aura en date du 30 septembre 2026.

Tarification
Coût
  • 5 jours : 450 $ (taxes incluses)

*Les taxes applicables sont incluses dans le tarif.

Ouverture des inscriptions : 13 mai à 18 h

Important

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Inscription en ligne

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J’ai un compte

Si vous voulez ajouter un enfant à votre compte, veuillez appeler au 418 545-5050 (au minimum 24 h avant le début des inscriptions)

Au besoin, consulter la procédure comment s’inscrire à une activité.

 

Je n’ai pas de compte
  • Effectuer une demande de numéro d’identification (NI) en complétant le formulaire. Incluez tous les membres de votre famille que vous souhaitez inscrire dans le même formulaire. Le numéro d’identification (NI) vous sera ensuite envoyé par courriel dans un délai de 24 h.
  • Une fois le numéro d’identification (NI) obtenu, créer votre compte sur la plateforme d’inscription au sports-inscription.uqac.ca/IC3

 

*Activité jeunesse

Assurez-vous que tous les membres de votre famille sont inclus dans votre profil d’utilisateur et que les dates de naissance de chaque membre sont exactes.