Entraînement de moyenne à haute intensité, accessible à tous, axé sur le développement musculaire et cardiovasculaire. Mouvements simples et efficaces, sans chorégraphie, sous forme d’intervalles et de TABATA.
HORAIRE AUTOMNE 2024
MARDI
12 h 10 à 13 h
Instructrice : Adélaïde Bourque
JEUDI
8 h 30 à 9 h 30
12 h 10 à 13 h
Instructrice : Adélaïde Bourque