Entraînement spécifique

PREMIÈRE RENCONTRE

Que ce soit pour un programme de renforcement musculaire, d’amélioration de votre capacité aérobie, de perte de poids, d’amélioration de vos performances sportives ou que vous soyez aux prises avec un problème médical (blessures, douleur, maladie…), le service d’élaboration de programme d’entraînement spécifique par un kinésiologue vous garantira une prescription d’exercices adaptés à votre situation.

Ce service vous permettra de mettre en pratique le programme d’entraînement au moment et à l’endroit de votre choix.

Rencontre initiale : 60 minutes
Remise du programme : 60 minutes

SUIVI DEUXIÈME RENCONTRE OU PLUS

Prise d’information : 15 minutes (par courriel, téléphone, ou texte).
Remise du programme et ajustement : 60 minutes