Raisons pour consulter un kinésiologue :
Optimiser votre santé
- Prévenir les problèmes de santé chroniques (hypertension, diabète, maladies cardiovasculaires, ostéoporose, etc.)
- Perte de poids
- Contrôler les douleurs (arthrose, lombalgie, douleurs chroniques)
- Réduire les symptômes d’anxiété et de dépression
Prévenir les blessures
- Évaluation et correction posturale
- Corriger les patrons de mouvements (course à pied, mouvements sportifs, etc.)
- Prévenir les risques de chute
- Rééquilibre musculaire
Besoins de motivation
- Counseling en activité physique et saines habitudes de vie
- Remise en forme
Performance sportive
- Évaluation et entraînement spécifique à votre sport
- Planification annuelle d’entraînement