Entraînement sur le step permettant de développer votre coordination et votre capacité cardiovasculaire. Différentes chorégraphies simples et efficaces seront exécutées durant la première partie du cours. Chaque séance est complétée par un entraînement musculaire visant tout le corps.

6 septembre au 17 décembre 2022

HORAIRE

JEUDI
10 h à 11 h
Instructrice : Adélaïde Bourque