Entrainement qui se divise en deux parties, la première partie vise le développement cardiovasculaire. Elle est répartie en blocs de chorégraphies simples. La seconde partie se compose d’un travail musculaire intense.
Entrainement qui se divise en deux parties, la première partie vise le développement cardiovasculaire. Elle est répartie en blocs de chorégraphies simples. La seconde partie se compose d’un travail musculaire intense.