YOGA TONUS

Le Yoga tonus est un mélange entre le yoga flow et le power yoga, s’adressant à tous types de clientèle. Les enchainements de postures proposés vous offriront un équilibre entre force et souplesse, dans un environnement de détente et de concentration. En pratiquant le yoga tonus, vous améliorerez votre endurance, votre souplesse et votre équilibre, dans le but de préserver votre mobilité dans vos activités quotidiennes.