YOGA FLOW

Le Yoga flow est un cours vous offrant une variété de cycles de mouvements empruntés au yoga traditionnel, tout en douceur en vous permettant d’améliorer votre posture, votre endurance musculaire, votre équilibre ainsi que votre souplesse. Grâce à son intensité bien dosée, il est aussi très profitable chez les personnes souffrant de problèmes de santé ou ayant des faiblesses musculaires. Dans une atmosphère apaisante et relaxante, le Yoga flow s’adresse à tous types de clientèle.